hierba

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Regaliz (Glycyrrhiza hirsuta)

Precauciones: El regaliz tiene muchos efectos secundarios. La sobredosis o el uso prolongado puede causar severa reducción de potasio, hipertensión, disminución de la renina plásmatica y aldosterona, edema, y en dosis muy grandes reducción del tamaño y peso del timo y el número de células sanguíneas. Todas estas contraindicaciones tienden a disminuir a las 2-4 semanas de dejar de tomar regaliz. Esta contraindicado durante el embarazo y en personas con terapia de corticosteroides. Las citas que recogen estos efectos secundarios son generalmente para el caramelo de regaliza y extractos.

Sus principales propiedades son:

  • Antidiurética: Reduce la excreción de orina.
  • Antiespasmódica: Ayuda a disminuir los espasmos musculares de los intestinos.
  • Antihiperglucémica: Reduce la cantidad excesiva de glucosa en la sangre.
  • Antihepatotóxica: Actúa contra la hepatotoxicidad.
  • Antiinflamatoria: Combate la inflamación.
  • Antiulcerosa: Bloquea la secreción de ácido clorhídrico y facilita la reparación de la úlcera gástrica y duodenal.
  • Antioxidante: Evita la oxidación.
  • Demulcente: Ayuda y protege los tejidos irritados o inflamados.
  • Estimulante gástrico: estimula el aparato gástrico.
  • Estimulante secreciones pántricas: estimula las secreciones pántricas.
  • Estimulante sistema inmunológico.
  • Expectorante: Expulsa las flemas y secreciones de la faringe, la laringe, la traquea o los bronquios.
  • Inhibidora radicales libres.
  • Inmuno-moduladora. Modifica una o mas funciones del sistema inmunológico.
  • Laxante: Sirve para facilitar la evacuación del vientre.

Usos y formas de consumo:

  • Infusión: de 1/2 a 1 cucharadita de raiz en polvo en 237 ml de agua. Hervir a fuego lento durante 15 minutos. Tomar hasta 3 tazas al día.
  • Cápsulas: de 2 a 8 cápsulas al día.
  • Tintura: mezclar raíz seca en una proporción 1/5 en alcohol del 50%. Tomar de 30 a 60 gotas hasta 3 veces al día.