Maní
Arachis hypogaea
Usos y Beneficios
Debido a su estabilidad y suavidad, el aceite de maní se utiliza como vehículo en múltiples preparados farmacéuticos, incluyendo pomadas, emulsiones y cremas hidratantes de alta calidad.
Preparación y Dosis
Para Cólicos: Tomar una cucharada sopera de aceite de maní en ayunas
por la mañana.
Consumo Directo: Se puede disfrutar de forma moderada como fruto seco,
preferiblemente crudo o tostado con poca sal.
Precaución: Debido a su **alto valor calórico**, debe consumirse con
moderación en casos de obesidad severa.