Regaliz
Glycyrrhiza hirsuta
Preparación y Dosis
Infusión de Raíz: Hervir a fuego lento media cucharadita de raíz en
polvo en una taza de agua durante 15 minutos. Tomar hasta 3 tazas al día.
Cápsulas: Se recomienda ingerir de 2 a 8 cápsulas diarias según
indicación profesional.
Tintura: Macerar raíz seca en alcohol al 50%. Tomar de 30 a 60 gotas
tres veces al día.
Contraindicaciones
El regaliz debe usarse con moderación. El uso prolongado o en dosis excesivas puede causar **hipertensión**, reducción de potasio y edemas. Está contraindicado durante el embarazo y para personas bajo tratamiento con corticosteroides. Los síntomas suelen desaparecer tras 2 semanas de suspender su uso.