Romero

La esencia de romero **nunca debe administrarse por vía oral**, ya que puede causar daños renales graves. En uso tópico puede producir enrojecimiento; su uso está contraindicado en casos de embarazo, gastroenteritis, prostatitis y dermatosis severas.

Infusión Digestiva: Añadir 10g de sumidad florida a un litro de agua hervida. Reposar 10 minutos y tomar hasta 2 tazas al día.
Alcohol de Romero: Disolver 30g de esencia en un litro de alcohol de 96º. Ideal para friegas contra dolores musculares.
Decocción Capilar/Reumática: Hervir 35g de planta en un litro de agua durante 10 minutos. Usar para masajes o lavado de heridas.